Accompagnement Sophrologie 10 Séances - 10 fois

Inspirée du yoga et de la méditation, la méthode crée par A. Caycedo sous forme d’exercices de relaxation dynamique agit sur le corps et l’esprit. La Sophrologie mène à l’équilibre physique, mental et émotionnel, au développement capacitaire et au dévoilement de soi. L’entrainement amène à pratiquer en autonomie et devenir acteur de son mieux être. Nathalie vous guide tout au long de la séance par sa voix. Les bienfaits : -(re)Trouver son calme et son équilibre -Gérer ses émotions -Booster sa vitalité -Mieux se concentrer - Améliorer sa qualité de sommeil -Renforcer sa confiance - Développer son potentiel -Ouvrir le champs du possible - Oser - ect…..

Liste des prestations inclues dans cette Cure :

• Séance de Sophrologie

540 486 €