Carnet・Comprendre son cycle menstruel

Le carnet “Comprendre son cycle menstruel” au format A5 est un mini guide complet et inspirant pour se reconnecter avec son cycle féminin et apprendre à s’écouterdavantage. Il contient :

• tout d’abord, une introduction pour mieux comprendre son cycle menstruel
• des conseils pour apprendre à s’organiser en fonction de son cycle
• puis, une description des énergies des 4 phases du cycle (sorcière, vierge, mère, enchanteresse)
• des explications sur comment et pourquoi commencer un diagramme/cadran lunaire
• et enfin, 12 modèles vierges de cadran lunaire à remplir pour tracker votre cycle pendant un an (humeur, douleurs, libido, créativité) et être plus à l’écoute de votre corps.

DESCRIPTION+

Ce carnet a été imprimé avec des encres à l’eau sur du papier recyclé et recyclable à Cholet (49). Si les cycles lunaires vous intéressent, voici également nos carnets de rituels de nouvelle lune et pleine lune !

Carnet・Féminin sacré & astrologie

Le carnet “Féminin sacré & Astrologie” au format A5 contient 38 pages de conseils pour prendre du temps pour soi. L’idée ? Vous inviter à ralentir et explorer votre intuition afin de trouver le chemin de notre (r)évolution intérieure. Découvrir son féminin, c’est prendre le temps de se reconnecter à son âme et sa vérité intérieure, retrouver sa nature profonde pour ainsi prendre conscience de son potentiel. Plongez dans votre intériorité et découvrez les mystères et le potentiel de votre féminin sacré à travers l’astrologie et les rituels !



CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS CE CARNET :-

• Découvrir le féminin sacré : qu’est-ce que c’est ?
• Trouver l’équilibre entre féminin et masculin sacré
• Comment se (re)connecter à son féminin sacré ?
• Créativité, cycle menstruel, rituels de lune, intuition, danse, écriture…
• Mais aussi astrologie et lecture de sa carte du ciel : comment la remplir et l’interpréter ?
• Un modèle vierge de thème astral à compléter
• La symbolique des planètes et des signes astrologiques
• Et enfin, de nombreux rituels pour se connecter à son féminin sauvage

Ce carnet a été imprimé sur du papier recyclé à Cholet. Osez explorer votre potentiel féminin et jetez aussi un oeil à l'oracle Womoon, dédié au féminin sacré et aux cycles de lune !

Le carnet “Mon Carnet de Nouvelle Lune” vous accompagnera à chaque nouvelle lune et pendant tous vos rituels. Il contient :

• 5 pages de contenu informationnel inspirant pour comprendre les énergies de la nouvelle lune :
  • Tout d’abord, une introduction pour découvrir les bases sur les phases et énergies de la nouvelle lune
  • Ensuite, on vous explique que faire à la nouvelle lune et pourquoi grâce à la loi d’attraction et la manifestation
  • Puis, un mini guide pour apprendre à bien manifester ses rêves, pas à pas
  • Mais aussi quelques conseils en astrologie avec les énergies associées à chaque signe du zodiaque lors de la nouvelle lune
• Enfin, le carnet comprend un carnet pré-rempli de 30 pages pour noter vos rituels lors des 12 prochaines nouvelles lunes, votre mood du jour, vos intentions et votre rituel… Un mantra différent est inscrit en bas de chaque page de rituel, afin de vous guider dans vos moments d’introspection.

Ce carnet est imprimé sur du papier recyclé à Cholet.

La pleine lune est aussi un moment très chargé en énergies. Pour apprendre à les maîtriser et découvrir le pouvoir de la gratitude, découvrez le carnet de Pleine Lune.

Le carnet “Mon carnet de Pleine Lune” est idéal pour vous accompagner chaque mois pour célébrer la pleine lune. Vous y découvrirez :

• 5 pages de contenu informatif précis et inspirant pour débuter avec les énergies de la pleine lune :
  • D’abord, une double-page d’informations essentielles à savoir sur les phases et énergies de la pleine lune
  • Ensuite, des conseils sur la pleine lune avec la pratique hawaïenne “Ho’oponopono”
  • 2 pages de conseils pour apprendre à lâcher prise à travers les affirmations positives, la respiration et la visualisation
  • Les significations de chaque signe du zodiaque lors de la pleine lune
• Et pour finir, 30 pages spéciales pour noter chaque mois tous vos rituels de pleine lune pour les 12 prochaines pleines lunes. Vous pourrez aussi y inscrire votre humeur, les choses que vous laissez aller et votre liste de gratitude.

Ce joli carnet pour la pleine lune a été imprimé avec amour à Cholet sur du papier recyclé et recyclable. Les encres utilisées sont à l’eau.

Pour tout savoir sur les énergies de la nouvelle lune et apprendre à manifester vos rêves, découvrez le carnet Nouvelle Lune.

Ce gommage corps au sucre roux fond sur la peau pour la sublimer…

Les cristaux de sucre de ce gommage fondent sur la peau pour éliminer efficacement les cellules mortes et affiner le grain de peau.

Sa texture enrichie d’huile de noix du Brésil et de beurre de karité nourrissants est un pur délice qui offre une peau extrêmement douce, lisse et soyeuse.

La sensorialité de ce gommage est complétée par une composition parfumée aromatique enrichie d’huiles essentielles (citron, orange douce…) pour un moment de plaisir et de bien-être intense.

HELIANTHUS ANNUUS HYBRID OIL, RICINUS COMMUNIS (CASTOR) SEED OIL, SUCROSE, GLYCERYL BEHENATE, BERTHOLLETIA EXCELSA SEED OIL, CERA ALBA, PARFUM (FRAGRANCE), BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, CI 19140 (YELLOW 5), CITRUS LIMON (LEMON) PEEL OIL, CI 14700 (RED 4), CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL EXPRESSED, SODIUM SULFATE, TOCOPHERYL ACETATE, CI 17200 (RED 33), TOCOPHEROL, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, LIMONENE, TETRAMETHYL ACETYLOCTAHYDRONAPHTHALENES, BENZYL BENZOATE, PINENE, HEXAMETHYLINDANOPYRAN, ACETYL CEDRENE, VANILLIN, LINALYL ACETATE, CITRONELLOL, TRIMETHYLBENZENEPROPANOL, LINALOOL, DIMETHYL PHENETHYL ACETATE, CITRAL, ALPHA ISOMETHYL IONONE

Le Gua sha coeur permet de lifter et de travailler les fascias du visage en profondeur.

S'adapte à chaque visage

Révèle l'éclat de votre peau

Résultat visible dès la 1ère utilisation

Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et de stimuler le collagène, la peau retrouve tout son éclat.

Le Jade Blanc est une pierre de la sagesse et de la pureté, il harmonise et équilibre la Peau. IL a un effet décongestionnant et apaisant.

Pour nettoyer votre gua sha, vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d'eau minérale et de savon. Vous pouvez aussi le nettoyer énergétiquement avec la fumée de Sauge Sacrée ou de Palo Santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

Tous les outils Sentara Holistic respectent une charte qualité élevée et sont soigneusement sélectionnés afin de conserver toutes leurs propriétés énergétiques.

Le Jade Vert, symbole de vie éternelle, est une pierre sacrée emprunt de mystère qui favorise la force vitale. cette pierre impériale stimule le renouvellement cellulaire, améliore la tonicité de la peau et aide l’épiderme à se réguler et se purifier.

Révèle l'éclat de votre peau

Résultat visible dès la 1ère utilisation

S'adapte à chaque visage

Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et de stimuler le collagène. la peau retrouve tout son éclat.

Le gua sha coeur permet de lifter et de travailler les fascias du visage en profondeur.

Le jade vert, symbole de vie éternelle, est une pierre sacrée emprunt de mystère qui favorise la force vitale. cette pierre impériale stimule le renouvellement cellulaire, améliore la tonicité de la peau et aide l’épiderme à se réguler et se purifier.

Pierre de guérison, elle contribue à l’élimination des toxines et améliore la cicatrisation.

Pour nettoyer votre gua sha, vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d'eau minérale et de savon.

Vous pouvez aussi le nettoyer énergétiquement avec la fumée de Sauge Sacrée ou de Palo Santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

• Amélioration de la Circulation : La stimulation des points d'acupuncture peut améliorer la circulation sanguine, ce qui contribue à un teint plus lumineux et à une meilleure santé générale de la peau.
• Relaxation Musculaire : L'utilisation de cet outil aide à détendre les muscles du visage, réduisant ainsi les signes de stress et de fatigue pour une apparence plus reposée et rajeunie.
• Réduction des Blocages Énergétiques : En ciblant les points d'acupuncture spécifiques, le RIDOKI à manche rétractable peut aider à réduire les blocages énergétiques, favorisant un meilleur équilibre émotionnel et physique.

Tous les outils Sentara Holistic respectent une charte qualité élevée et sont soigneusement sélectionnés afin de conserver toutes leurs propriétés énergétiques.

Le gua sha coeur à dents permet de drainer le système lymphatique et de stimuler les fluides.

Révèle l'éclat de votre peau

Résultat visible dès la 1ère utilisation

S'adapte à chaque visage

Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et de stimuler le collagène, la peau retrouve tout son éclat.

Le gua sha coeur permet de lifter et de travailler les fascias du visage en profondeur.

L’obsidienne noire est une pierre précieuse de protection et de guérison, l’obsidienne noire issue d’une roche volcanique, régénère et repulpe l’épiderme.

Pour nettoyer votre gua sha, vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d'eau minérale et de savon.

Vous pouvez aussi le nettoyer énergétiquement avec la fumée de Sauge Sacrée ou de Palo Santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

100 % Cristal Naturel sourcé éthiquement

Tous les outils de massage en cristaux Sentara Holistic respectent une charte qualité élevée et sont soigneusement sélectionnés à la main afin de conserver toutes leurs propriétés énergétiques.

Un coffret de vernis enfant qui se retirent à l'eau savonneuse. Facile à appliquer et à enlever, notre vernis à ongles pour enfants est formulé à partir d'ingrédients d'origine naturelle pour qu'ils puissent faire comme les grands !

Coffret Massage Anti-âge - Obsidienne noire

Cette année, Sentara Holistic a imaginé pour vous un coffret unique pour un massage anti-âge en associant les bienfaits du roller en quartz rose et ceux du gua sha coeur à dents en obsidienne noire.

Pierre de la beauté et de la douceur absolue, le quartz rose est reconnu depuis des millénaires pour ses vertus anti-âge et raffermissantes, tandis que l’obsidienne noire, pierre précieuse de protection et de guérison issue d’une roche volcanique, permettra de régénérer et cicatriser l’épiderme. Ce duo apportera oxygénation à l’épiderme tout en favorisant la production de collagène.

Roller : ses mouvements sur la peau stimulent la circulation sanguine et le système lymphatique afin de lui redonner tout son éclat. (prix unitaire : 45 €)Gua sha coeur à dents : son massage permet de lifter et de travailler les fascias du visage en profondeur. Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et booster la production de collagène. (prix unitaire : 30 €)

Pour nettoyer vos outils :

Roller : vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d’eau et de savon doux naturel. Séchez à l’aide d’un linge propre puis replacez le dans sa pochette.

Gua sha : vous pouvez le nettoyer sous l’eau du robinet avec un savon doux naturel, rincez soigneusement puis séchez et rangez le dans sa pochette.

Vous pouvez aussi les nettoyer régulièrement énergétiquement avec la fumée de sauge sacrée ou de palo santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil

afin de ne pas altérer sa couleur.

Les cristaux Sentara Holistic, sourcés éthiquement, ont été sélectionnés à la main avec amour dans une démarche écoresponsable.

Coffret Massage Douceur - Quartz Rose

Cette année, Sentara Holistic a imaginé pour vous un coffret unique pour un massage douceur en associant un roller et un gua sha coeur à dents en quartz rose. 

Pierre de la beauté et de la douceur absolue, le quartz rose est reconnu depuis des millénaires pour ses vertus anti-âge et raffermissantes. Il redonne oxygénation et hydratation aux peaux les plus sensibles.

Roller : ses mouvements sur la peau stimulent la circulation sanguine et le système lymphatique afin de lui redonner tout son éclat. (prix unitaire : 45 €)Gua sha coeur à dents : son massage permet de lifter et de travailler les fascias du visage en profondeur. Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et booster la production de collagène. (prix unitaire : 30 €)

Pour nettoyer vos outils :

Roller : vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d’eau et de savon doux naturel. Séchez à l’aide d’un linge propre puis replacez le dans sa pochette.

Gua sha : vous pouvez le nettoyer sous l’eau du robinet avec un savon doux naturel, rincez soigneusement puis séchez et rangez le dans sa pochette.

Vous pouvez aussi les nettoyer régulièrement énergétiquement avec la fumée de sauge sacrée ou de palo santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

Les cristaux Sentara Holistic, sourcés éthiquement, ont été sélectionnés à la main avec amour dans une démarche écoresponsable.

Hydratation intensive & correction anti-âge

Votre rituel expert clé-en-main, associant performance hydratante immédiate et action anti-âge globale.

Offrez à votre peau une expérience de soin complète avec notre coffret exclusif réunissant deux essentiels hautement performants : le Sérum Hydratant Intensif 4D et la Crème Anti-Âge Multi-Correction en format 30 ml.

Pensé comme une véritable routine experte, ce duo agit en synergie pour hydrater intensément, lisser les signes de l’âge et révéler une peau visiblement plus jeune, plus ferme et éclatante.

Ce Rituel célèbre le culte du corps et fait vibrer l’énergie joyeuse du Brésil. Enveloppez-vous du parfum divin et de la luxuriance végétale d’Amazonie.

Ce coffret contient :

Nectar Ipanema 40 ml

Huile de Douche Bain de Minuit à Ipanema 50 ml

Diffuseur de Parfum Bain de Minuit à Ipanema 50 ml

Coffret Rituel de Lune

Le coffret rituels de lune est l'outil parfait pour créer des rituels de lune magiques. Il contient : 

– Une tisane biologique Nouvelle Lune : gingembre, maté, citronnelle, citron, bergamote, menthe poivrée. Pour un petit coup de boost ! 

– Une tisane biologique Pleine Lune : cassis, romarin, frêne, reine des près, fleurs de sureau. Parfaite pour ralentir et lâcher prise. 

– Un bâton de sauge blanche pour purifier les énergies d’un lieu, d’un objet ou d’une personne. 

– 19 cartes de rituels : imaginées comme un oracle, ces cartes de rituels de lune vous accompagneront lors de chaque nouvelle lune - pleine lune - équinoxe et solstice. 

– 2 carnets de nouvelle et pleine lune de 42 pages : introduction aux phases et énergies de la lune, un peu d’astrologie, ainsi qu’un carnet intégré pour noter vos rituels lors des 12 prochaines lunes, sa météo intérieure, ses voeux…

Poids net

480

Composition

Carnets & cartes : Papier 100% recyclé et recyclable - Encres végétales - Imprimé à Cholet 

Tisanes : sachet compostable - tisanes biologiques 

Sauge provenant des États-Unis 

Boite : fabriqué à côté de Nantes

Démarrez votre cure de collagène en 13 jours avec cette boisson riche en collagène ! Un cocktail de 5 actifs puissants : Collagène, Acide Hyaluronique, Zinc, Vitamine E et Sélénium pour lutter contre la perte de fermeté, les rides, le stress oxydatif et renforcer cheveux et ongles.

Saveur Pêche & Citron.

Description

Et si votre boisson devenait votre nouveau geste beauté ?

Le collagène est la protéine qui soutient notre épiderme et dont la synthèse décline naturellement avec l’âge, les UV et la pollution. Résultat, la peau se relâche et les rides apparaissent.

Cette boisson au collagène apporte tous les compléments nécessaires (Collagène, Acide Hyaluronique, Zinc, Vitamine E et Sélénium) pour retrouver une peau plus ferme, des cheveux équilibrés et des ongles sains !

• Collagène : fortifie les ongles, booste la brillance et la santé des cheveux, réduit les douleurs articulaires

• Acide Hyaluronique : hydratant, tonifiant et lisse les rides et ridules

• Vitamine E : anti-oxydant, protège la peau du vieillissement prématuré

• Zinc : anti-imperfection, anti-inflammatoire, anti-bactérien et cicatrisant

• Sélénium : oligo-élément antioxydant

Résultat beauté

Grâce au Collagène Marin hydrolysé et à l’Acide Hyaluronique, cette boisson améliore la texture et l’élasticité de la peau. La peau retrouve souplesse, fermeté, vitalité et les rides et ridules s’estompent. Enrichie en Zinc, elle renforce les cheveux et les ongles, tout en protégeant les cellules du stress oxydatif grâce à la Vitamine E et au Sélénium.

L’Améthyste est la pierre de l’harmonie et de la sérénité. Elle équilibre le corps et l’esprit et renforce l’intuition. Les vertus de l’améthyste sont apaisantes et purifiantes.

Révèle l'éclat de votre peau

Résultat visible dès la 1ère utilisation

S'adapte à chaque visage

Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et de stimuler le collagène, la peau retrouve tout son éclat.

Le gua sha corne permet de drainer le système lymphatique et de stimuler les fluides.

Améthyste : pierre de l’harmonie et de la sérénité. Elle équilibre le corps et l’esprit et renforce l’intuition. Les vertus de l’améthyste sont apaisantes et purifiantes.

Pour nettoyer votre gua sha, vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d'eau minérale et de savon.

Vous pouvez aussi le nettoyer énergétiquement avec la fumée de Sauge Sacrée ou de Palo Santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

• Amélioration de la Circulation : La stimulation des points d'acupuncture peut améliorer la circulation sanguine, ce qui contribue à un teint plus lumineux et à une meilleure santé générale de la peau.
• Relaxation Musculaire : L'utilisation de cet outil aide à détendre les muscles du visage, réduisant ainsi les signes de stress et de fatigue pour une apparence plus reposée et rajeunie.
• Réduction des Blocages Énergétiques : En ciblant les points d'acupuncture spécifiques, le RIDOKI à manche rétractable peut aider à réduire les blocages énergétiques, favorisant un meilleur équilibre émotionnel et physique.

Tous les outils Sentara Holistic respectent une charte qualité élevée et sont soigneusement sélectionnés afin de conserver toutes leurs propriétés énergétiques.

Le jade blanc est une pierre de la sagesse et de la pureté, le jade blanc harmonise et équilibre la peau. il a un effet décongestionnant et apaisant.

Révèle l'éclat de votre peau

Résultat visible dès la 1ère utilisation

S'adapte à chaque visage

Les dents ont été conçues afin de lisser les rides d’expression et de stimuler le collagène, la peau retrouve tout son éclat.

Le gua sha corne permet de drainer le système lymphatique et de stimuler les fluides.

Le jade blanc est une pierre de la sagesse et de la pureté, le jade blanc harmonise et équilibre la peau. il a un effet décongestionnant et apaisant.

Pour nettoyer votre gua sha, vous pouvez utiliser un tissu légèrement imbibé d'eau minérale et de savon.

Vous pouvez aussi le nettoyer énergétiquement avec la fumée de Sauge Sacrée ou de Palo Santo.

Pour le recharger en énergies positives, placez vos outils et/ou cristaux soit sous les rayons de la pleine lune toute la nuit soit quelques heures sous les rayons du soleil afin de ne pas altérer sa couleur.

• Amélioration de la Circulation : La stimulation des points d'acupuncture peut améliorer la circulation sanguine, ce qui contribue à un teint plus lumineux et à une meilleure santé générale de la peau.
• Relaxation Musculaire : L'utilisation de cet outil aide à détendre les muscles du visage, réduisant ainsi les signes de stress et de fatigue pour une apparence plus reposée et rajeunie.
• Réduction des Blocages Énergétiques : En ciblant les points d'acupuncture spécifiques, le RIDOKI à manche rétractable peut aider à réduire les blocages énergétiques, favorisant un meilleur équilibre émotionnel et physique.

Tous les outils Sentara Holistic respectent une charte qualité élevée et sont soigneusement sélectionnés afin de conserver toutes leurs propriétés énergétiques.